En estos días tan atareados donde se combinan actividades familiares, exámenes finales, la fiesta de navidad del trabajo, "christmas shopping" y demás puede ser muy difícil organizar nuestro tiempo.Una buena herramienta para ayudarnos a manejar nuestro tiempo (¡y una buena idea de regalo!) son
laa agendas. Utilizar agendas o "daily planers" tiene muchas ventajas, aquí algunas de ellas:
1) Nos permiten manejar el tiempo efectivamente
El utilizar agenda nos permiter planificar no solo lo que vamos hacer, si no cuanto tiempo le vamos a dedicar. También nos permiten mantener a la vista eventos futuros y planificar adecuadamente.
2) Evitan bochornos y "papelones" por la mala memoria
Las agendas nos permiten separ tiempo para citas, fiestas y eventos. También se convierten en un lugar estable donde podemos buscar esta información. Así no dependemos exclusivamente de nuestra memoria.
3) Más productividad, menos estrés
El colocar limites de tiempo nos motiva a cumplir con nuestras tareas y evitar la procrastinación. A demás, nos da seguridad de que tendremos tiempo suficiente para completar nuestras tareas, reduciendo el estrés y la ansiedad.4) Mantienes record.
Las agendas no son solo útiles para recordar eventos futuros, si no que también nos ayudan a recordar eventos pasados. Averigua cuando fue tu última cita médica, cuando llego el último periodo o el restaurante donde fue que te comiste aquel postre con tu amigo.
5) Nos permite vizualizar nuestras metas a corto y largo plazo
Mantiene nuestros proyectos en nuestra mente y los convierte en tareas realizables. Esto mantiene la motivación.
6) Reduce costos
Cuando planificamos nuestras actividades podemos comprar los materiales necesarios con antelación, aprovechando los mejores precios y prepararando presupuestos adecuados.Consejos/ Tips:
1. No sobrecargues tu díá, Manten espacio entre actividades para manejar improvistos2. Separa un momento de la semana para completar tareas que han quedado incompletas durante el día
3. Recuerda separar tiempo para trabajar tus metas a largo plazo
4. Utiliza un sistema personalizado, usa colores, formas, abreviaturas para diferenciar los tipos de
tareas.
5. Verifica tu agenda en la mañana y antes de dormir.
6. Escribirlo todo, no solo tareas, si no recordatorios, ideas o pensamientos que queramos recordar.
¿Quieres saber más?
¡Sí! Entonces te invitamos a nuestro taller: De sueños a metas en el 2017. A celebrarse el sábado 10 de diciembre.
Info: 787 360 4726. excellencetestprep@hotmail.com
Referencias
Don’t Keep a Dayplanner? 5 Reasons Why You Should!
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